fbpx
KURS ONLINE – pierwszy poród

Zmniejsz lęk przed porodem w 14 dni

Przestań obawiać się bólu i porodu. Otrzymaj wsparcie i pełne przygotowanie do porodu. Na luzie i bez tematów tabu.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Obawiasz się bólu porodowego, zastanawiasz się czy dasz radę?

Nie wiesz czego się spodziewać bo to twój pierwszy poród?

Martwisz się, że coś pójdzie nie tak? Obawiasz się o zdrowie dziecka?

Stresujesz się na myśl o potencjalnych komplikacjach?

Jesteś przytłoczona sprzecznymi informacjami, które otrzymujesz od różnych osób?

A co gdybym ci powiedziała, że nie musisz się bać porodu? Że z moją pomocą możesz zamienić lęk w dreszczyk emocji i radosne oczekiwanie?

 

Na początek chcę ci powiedzieć, że cieszę się, że tu jesteś. To zupełnie okej, że masz obawy, że się martwisz. Problem polega na tym, że nikt tych obaw nie rozwiewa, że nie ma z kim szczerze i bez skrępowania porozmawiać. Co z kupą w porodzie? Czy nacięcie krocza boli? Czy z dzieckiem wszystko w porządku? A co jeśli się nie obróci? Czy wytrzymam ból?

Czasem dyskretnie próbujemy szukać odpowiedzi, ale jesteśmy zbywane słysząc teksty w stylu „poród trzeba przeżyć” , „tyle kobiet rodzi to i ty dasz radę”, albo w kontekście niepokojących objawów ciążowych „to normalne”. I temat się kończy.

Często nasze obawy są bagatelizowane, zamiatane pod dywan. Nie jesteś tylko brzuchem, który nosi dziecko i ma je urodzić. Mało kto widzi w nas żywe istoty, które mają prawo się bać i potrzebują zaopiekowania i odpowiedzi. Ciąża i poród to czas, kiedy tego zaopiekowania i wsparcia potrzebujemy najbardziej na świecie. 

Kurs na który Cię zapraszam to brakujący element wsparcia i informacji. To miejsce, w którym nie ma „głupich” pytań. Możesz pytać o wszystko bez skrępowania  – będziemy pracować w kobiecym gronie i będą tam kobiety takie jak ty. Obawiające się porodu, mające wiele wątpliwości i rozterek. 

A ja jestem po to, żeby te rozterki rozwiać. Zaopiekować się twoimi obawami, odpowiedzieć na nurtujące pytania i pokazać ci, że poród może być dobrym doświadczeniem. 

Jestem Paulina

i jestem tu dla Ciebie – oswoję twój lęk przed porodem i przygotuję Cię na narodziny dziecka. 

Kiedy byłam w ciąży zakopałam głęboko moje wszystkie lęki i liczyłam, że tam pozostaną. Stwierdziłam, że skoro tyle kobiet rodzi to i ja „zacisnę zęby” i dam radę. Po co dowiadywać się o porodzie, lepiej nie wiedzieć co przede mną – myślałam. Kiedy poród się rozpoczął obawy uderzyły we mnie ze zdwojoną siłą – tak mocną, że nie chciałam pojechać do szpitala. Przez paraliżujący strach, który mi wtedy towarzyszył mój poród był długi i wymagający.

Dziś wiem, że przez takie podejście straciłam szansę na wspaniałe doświadczenie jakim jest poród bez lęku. Dodatkowo zaserwowałam mojemu dziecku ogromny poziom stresu – w porodzie tak samo jak w ciąży maluch odczuwa nasze emocje. Wita świat zalany hormonami stresu, zamiast oksytocyną (hormonem miłości).

Skąd to wiem? Bo teraz pracuję z kobietami w ciąży, a także towarzyszę przy porodach.  Po porodzie czułam, że to nie tak powinno wyglądać, że czegoś tam zabrakło. Zaczęłam dużo czytać, zbierać informacje (lepiej późno niż wcale)  i zakochałam się w porodach (!) . Zostałam doulą i instruktorką szkoły rodzenia. Postanowiłam, że będę wspierać kobiety takie jak ja wtedy. Potrzebujące wsparcia, wysłuchania, zrozumienia. Pokażę ci, że poród może być dobrym doświadczeniem. Podpowiem co zrobić, żeby czekać na niego ze spokojem. Nieprzypadkowo na zdjęciu są takie tytuły książek jak „Radość Rodzenia” czy „Udany poród” – ciąża powinna być radosnym czasem oczekiwania.

p.s ja na mój kolejny poród już czekam z ekscytacją (chociaż nie jestem w ciąży)

o kursie

Co znajdziesz wewnątrz kursu: „Zmniejsz lęk przed porodem w 14 dni?”

1. Spotkanie na żywo nr I (1,5h )

ZACZYNAMY PRZYGODĘ 

Sesje ZOOM to mój ulubiony rodzaj pracy z kursantkami. W trakcie pierwszego spotkania omówimy szczegółowo najczęstsze obawy dotyczące porodu (m.in pęknięcie/nacięcie krocza, krew i kupa w porodzie, awaryjne cesarskie cięcie, owinięcie pępowiną itp.) Uwaga! Przed kursem, każda uczestniczka może podesłać mi swoje obawy dot. porodu i także je omówię (zachowam twoja anonimowość jeśli będziesz chciała). Pogadamy o oznakach zbliżającego się porodu, nauczę Cię jak liczyć skurcze i podpowiem kiedy jest dobry czas na jazdę do szpitala. Omówimy też najczęstsze porodowe mity! Jeśli nie możesz wziąć udziału na żywo otrzymasz link do nagrania. Sesje zoom odbywają się w czwartki w godzinach 20.00-21.30

2. Spotkanie na żywo nr II (1.5h)

NA TO CZEKASZ

Na drugiej sesji poruszamy jeden z najbardziej pożądanych tematów. Ból w porodzie. A to temat, który omawiam „do bólu” i bardzo szczegółowo. Przejdziemy przez naturalne i farmakologiczne metody łagodzenia. Poznasz wiele prostych metod łagodzących bólu, które bez problemu zastosujesz sama. Pokażę, także takie które z powodzeniem może wykonać twój partner. Opowiem także o znieczuleniu zewnątrzoponowym i innej farmakologii. Dzięki temu podczas porodu będziesz mogła poszukać najlepszego dla siebie rozwiązania (i bezpiecznego dla dziecka). Poruszę też fantastyczny temat (a bardzo często pomijany i niedoceniany) – hormony w porodzie. Bo to one robią prawie całą robotę i wpływają na nasz poród. Znajomość i zrozumienie ich działania to jeden z kroków do zmniejszenia lęku oraz do doświadczenia dobrego porodu. Jeśli nie możesz wziąć udziału na żywo otrzymasz link do nagrania. Sesje zoom odbywają się w czwartki w godzinach 20.00-21.30

3. Workbook "Zmniejsz lęk przed porodem"

 KOLEJNY KROK DO OSWOJENIA Z LĘKIEM

Workbook jest istotnym elementem całego kursu i procesu zmniejszania lęku. Otrzymasz go jeszcze przed kursem – po zaksięgowaniu wpłaty na koncie. To 30 stron ćwiczeń i wskazówek do pracy własnej (w formacie pdf) . Możesz, ale nie musisz go drukować. Workbooka wypełniasz we własnym tempie, nikt go nie sprawdza, nie ma w nim dobrych i złych odpowiedzi. Dodatkowo workbook uzupełnia się z kursem mailowym. Ma on na celu poprowadzić Cię przez proces zmniejszania lęku i oswaja się z porodem. A jeśli coś w workbooku będzie niejsane, zawsze możesz do mnie napisać. 

4. Kurs mailowy - Odczaruj poród

KOPALNIA WIEDZY

Jak napisała jedna z kursantek „Zarówno kurs mailowy jak i workbook jest kopalnią wiedzy!” . Kurs mailowy utrwali, a także poszerzy zdobyte już informacje. Nowego maila będziesz otrzymywać co drugi dzień, żeby mieć czas na spokojnie i bez pośpiechu zapoznać się z treściami. Mail będzie wpadał na twoją skrzynkę w godzinach wieczornych. W weekend robimy przerwę na odpoczynek. Myślę, że mogę zdradzić Ci dwa maile (ale reszta to niespodzianka):
1. Dlaczego nie warto przejmować się zasłyszanymi – trudnymi historiami porodowymi i skąd one się biorą
2. Gdzie i jak szukać rzetelnych informacji o porodzie, żeby nie dokładać sobie stresu

5. Zamknięta grupa tylko dla kursantek

WSPARCIE I WYMIANA DOŚWIADCZEŃ

Tu także będzie się działo. Stawiamy na babski klimat. Ta edycja kursu jest przeznaczona tylko dla kobiet*. W żeńskim gronie większości z nas łatwiej się otworzyć. Na grupie znajdziesz kobiety takie jak ty – mające obawy, szukające pytań i odpowiedzi. Kobiety oczekujące na pierwszy poród. Kierujemy się zasadami – nie oceniamy innych, nie ma „głupich” pytań. To okej, że mamy różne potrzeby w porodzie i rożne obawy.
* Pakiet premium daje możliwość wzięcia udziału z partnerem na indywidualnej sesji online

6. Relaksacja

ZADBAJ O SIEBIE

Otrzymasz moje autorskie nagranie relaksacyjne dla kobiet w ciąży oparte na metodzie Jacobsona. Stworzyłam je specjalnie na potrzeby kursu. To coś więcej niż zwykła relaksacja. Dzięki nagraniu będziesz także pracować z oddechem, tak ważnym podczas porodu. Nauczysz się także zauważać kiedy twoje ciało jest spięte i będziesz potrafiła je świadomie rozluźnić. To kolejna istotna umiejętność podczas porodu, dzięki której będzie łatwiej i tobie i dziecku. Badania naukowe potwierdzają wpływ relaksacji na zmniejszenie stresu, napięcia i lęku.

7. Sesja Q&A

WISIENKA NA TORCIE

Na zakończenie kursu planuję sesję pytań
i odpowiedzi tzw. Q&A. Chcę mieć pewności, że dzięki kursowi twoje pytania i wątpliwości zostały rozwiane. Że kończysz kurs zaopiekowana i zadowolona. Być może w trakcie kursu, pracy z workbookiem pojawią się pytania, o których wcześniej nie myślałaś. Sesja Q&A ma za zadanie pozamykać wszelkie wątpliwości.

BONUSY

W tej edycji przygotowałam dla ciebie coś ekstra!

Jeżeli dołączysz do programu to w tej edycji czekają na ciebie fantastyczne bonusy o wartości 314 zł

BONUS 1: Niezbędne elementy szkoły rodzenia

PORÓD, POZYCJE PORODOWE I ODDECH

W ramach kursu przemycę także elementy szkoły rodzenia. I nie, nie będzie to opieka nad noworodkiem, czy zmiana pieluszek. W tym kursie skupiamy się na porodzie. Przejdziemy przez poród krok po kroku . Omówię każdy z trzech okresów i opowiem, czego się możesz się w nich spodziewać, właśnie po to, abyś przestała się obawiać. Dowiesz się co się będzie działo z twoim ciałem oraz  poznasz pozycje porodowe i techniki oddechowe. Dzięki temu twój poród będzie łatwiejszy. 

WARTOŚĆ – 160 zł

BONUS 2: Plan porodu

MASZ WPŁYW NA PORÓD

Na grupie pojawi się także szkolenie dzięki któremu dowiesz się , dlaczego warto mieć plan porodu. Opowiem jak go napisać, jakie kwestie poruszyć , co powinien zawierać. Otrzymasz także przykładowy plan porodu w języku polskim i angielskim. Plan porodu to istotny element świadomego przygotowania, a także zmniejszenia lęku przed porodem. Plan porodu jest ważnym dokumentem (!), a nie zbędną fanaberią.

WARTOŚĆ – 120 zł

BONUS 3: E-book "Poród Naturalny" K.Oleś

IDEALANE UZUPEŁNIENIE KURSU

Moim zdaniem, to jedna z najlepszych na polskim rynku pozycji o porodzie. „To książka która pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu. Umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić”. Kartę podarunkową z kodem do pobrania ebooka ze sklepu dostaniesz po zaksięgowaniu wpłaty za kurs na naszym koncie.

WARTOŚĆ – 34 zł

NIE CZEKAJ

Dołącz do kursu i zmniejsz lęk przed porodem

Zapisy kończą się w niedzielę 11 kwietnia o 23:59 . 

Zapisy kończą się za:

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

PODSUMOWUJĄC

Co otrzymasz dołączając do kursu:
„Zmniejsz lęk przed porodem w 14 dni”?

2 grupowe, interaktywne spotkania na żywo przez aplikację ZOOM
Workbooka "Zmniejsz lęk przed porodem"
Kurs mailowy - Odczaruj poród
i
Materiały pdf oraz checklisty, które usytematyzują wiedzę
I
Dostęp do nagrań i grupy przez 6 miesięcy
Dostęp do zamkniętej grupy tylko dla kursantek
Gwarancję zwrotu pieniędzy, jesli pierwsze dni kursu Cię nie zadowolą
Live powitalny oraz sesję Q&A (pytania i odpowiedzi)
3 wyjątkowe bonusy o wartości 314zł
30 minutowe nagranie relaksacyjne
Wsparcie i fantastyczną atmosferę bez wychodzenia z domu
Pełne przygotowanie do porodu
JESTEŚ WAŻNA

Twoje wsparcie i spokój

Ile razy czułaś, że twoje obawy są bagatelizowane? Ile razy z niepokojem rozmyślałaś o porodzie, ale bałaś się komuś do tego przyznać? Czy twoja położna lub lekarz odpowiadają Ci wyczerpująco na twoje obawy i rozterki?

Pracując z kobietami w ciąży często mam poczucie, że mało kogo obchodzą twoje obawy. Mało kto widzi twoje emocje, twój stres. Bo jeśli medycznie ciąża przebiega bez większych komplikacji, to często zakłada się z góry, że kobieta też ma się świetnie. Niestety nawet w sytuacjach ciąż wyższego ryzyka, psychika kobiety i jej emocje spadają często na ostatni plan.

A to jak czujesz się w ciąży i potem w porodzie ma ogromne znaczenie. Im lepiej jesteś zaopiekowana, im więcej rozumiesz i im mniej się boisz tym lepszym doświadczeniem będzie czas ciąży i porodu .

WSPOMNIENIE DO KOŃCA ŻYCIA

To ważniejsze niż myślisz

Podczas porodu wiele kobiet wpada w tzw. błędne koło bólu. Lęk powoduje większe napięcie w ciele. Napięcie będzie wzmagać ból, a ból będzie jeszcze bardziej nasilał istniejący lęk. Większy lęk spowoduje  jeszcze większe napięcie, które ponownie spotęguje ból. To właśnie ten niezaopiekowany lęk często jest przyczyną długich i trudnych porodów, a czasami komplikacji.

Poród sam w sobie nie jest czymś niebezpiecznym. To naturalny element naszego życia, jedno z najbardziej niesamowitych doświadczeń w życiu kobiety. Jednak wiele osób zapomina o tym, jak ważne są emocje rodzącej oraz jej poczucie bezpieczeństwa. A poczucie bezpieczeństwa to nie tylko dobry szpitalny sprzęt. To traktowanie Cię z godnością, udzielenie odpowiedzi na pytania, to dobre wspierające słowa. To czuły dotyk osoby towarzyszącej. To także zrozumienie co będzie się działo z Twoim ciałem podczas porodu. Bo to niewiedza często potęguje lęk.

Doświadczenie porodu pozostanie z tobą do końca życia. Co roku, w dniu urodzin twojego dziecka, wspomnienia będą wracać. Bardzo bym chciała, aby ten dzień był podwójnym świętem-także twoim. Żebyś wspominała narodziny twojego dziecka jako niesamowite (chociaż nie zawsze łatwe) doświadczenie. Żebyś pewnego dnia z radością opowiedziała swojemu synowi albo córce jak przyszedł/przyszła na świat.

wybierz najlepszą OPCJĘ dla siebie

Pakiety

WSPARCIE VIP

BO KAŻDA KURSTANTKA JEST VIPem !
Pełny program kursu wraz z bonusami

– Dwie interaktywne, grupowe sesje online
2 x 1.5 godziny na platformie ZOOM

– Workbook „Zmniejsz lęk przed porodem”

– Kurs mailowy – Odczaruj poród

– 30minutowe nagranie realkasacyjne

– Sesja Q&A na zakończenie

– Materiały pdf oraz check listy

 

BONUSY

– Niezbędne elementy szkoły rodzenia (pozycje porodowe, fizjologia porodu, techniki oddechowe)

– Plan porodu – live & pdfy

– Ebook „Poród naturalny” K.Oleś

 

Cena: 549zł

 

WSPARCIE PREMIUM

TYLKO 3 MIEJSCA PREMIUM!
Twoje wsparcie na wyłączność

Ten pakiet powstał z myślą o kobietach, które potrzebują indywidualnego wsparcia i rozmowy 1:1. Premium to pełna oferta VIP wzbogacona o moje indywidualne wsparcie na dwóch dodattkowych,  45-minutowych spotkaniach online. Możemy w ich trakcie pogadać na dowolny temat i zaopiekować  się tylko tobą, a jeśli tego potrzebujesz także twoim partnerem.

To właśnie zaleta pakiet premium – w spotkaniach indywidualyach możesz wziąć  udział z mężem, narzeczonym, partnerem. Mogę mu podpowiedzieć, jak może Cię wspierać w porodzie, jak być jego aktywnym uczestnikiem i nie spanikować.

Jednak sesje mogą być również tylko dla Ciebie. Możesz wziąć w nich udział sama. Jeśli wolisz kontakt na wyłączność, nie czujesz się komfortowo w pracy w grupie i chciałabyś przegadać swoje obawy tylko ze mną, to pakiet premium jest idealny dla Ciebie.

Ten wspólny czas dostosujemy do Twoich potrzeb. Pamiętaj, że liczba miejsc premium jest ograniczona. Godziny i terminy spotkań ustalamy indywidualnie.

 

Cena 749 zł

 

ZADBAJ O SWOJE MALEŃSTWO

Niektóre doświadczenia są bezcenne

Twój spokój, to także spokój twojego dziecka. W trakcie porodu maleństwo odczuwa nasze emocje tak samo jak podczas ciąży. Jeśli my jesteśmy przerażone, rodzimy w lęku, to przerażone będzie też nasze dziecko. Przyjdzie na świat zalane hormonami stresu, zamiast hormonem miłości-oksytocyną. Czy wiesz, że najnowsze badania mówią o tym, że dzieci „pamiętają” poród. Prawdopdobnie nasza pamięć zachowuje przede wszystkim emocje. Oznacza to, że to, jak się rodziliśmy może być dla nas kluczowe przez całe życie. Być może nie wiedziałaś, że to jak oddychasz w porodzie przekłada się na stan twojego dziecka. Jeśli umiemy świadomie oddychać, nasz maluch dostaje także więcej tlenu. Przyjmując odpowiednie pozycje w porodzie, pomgasz dziecku przyjąć najbardziej odpowiednią dla niego. To co robisz i jak się czujesz na sali porodowej ma ogromny wpływ na malucha. Biorąc udział w kursie dbasz nie tylko o siebie, ale o swoje dziecko.

Każda z nas chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Wózek, piękne ciuszki, zabawki, kosmetyki, gadżety. Czytamy opinie, porównujemy rankingi bezpieczeństwa czy jakości, a nawet zastanawiamy się nad kolorystyką tego wszystkiego. Zastanów się ile czasu i pieniędzy włożylaś już (albo planujesz włożyć) w kompletownie wyprawki?  Zestawienia podają różne wartości, ale przeciętnie kobieta wydaje około 3000-4000zł na rzeczy dla maluszka. Co więcej kupując rzeczy z górnej półki ta kwota może nawet przekroczyć
10 000zł!

Jendak prawda jest taka, że niemowlę nie potrzebuje wytwornych i drogich rzeczy. Genralnie większosć gadżetów, które nam wciskają jest zbędna i często nigdy nie zostanie użyta. Maluszek ma w głębokim poważaniu czy jeździ w wózku za 300 czy 3000 zł. Nie interesuje go czy ma markowe ciuchy czy ma najnowszy model grzechotki. Jeśli kupujesz drogie rzeczy, to oczywiście nie ma w tym nic złego – tym bardziej jeśli sprawia ci to ogromną radość.

Ale teraz pomyśl proszę ile środków finansowych i czasu poświęciłaś na przygotowanie do porodu?  A to on jest kluczowy dla Ciebie i twojego dziecka! Będąc przygotowana do porodu, realnie wspierasz zdrowie i dobrostan maluszka. 

Nie zapomij, że jest jedna rzecz, której twoje dziecko potrzebuje najbardziej na świecie. Jest nią zdrowa, radosna mama.  Poród w strachu  może sprawić, że początki macierzyństwa będą trudniejsze dla was obojga. Lęk i brak przygotowania do porodu, mogą przełożyć się trudniejszy poród. A to niesie za sobą większe ryzyko depresji poporodowej czy np. trudności w karmieniu piersią.

Inwestując w kurs, inwestujesz w wasz dobry start. 

Więcej niż wsparcie!

Pomoc Pauliny nie zna granic”

Kurs był bardzo pomocny. Dowiedziałam się rzeczy o których np. nie doczytałam w książkach i poradnikach. Czasami proste tipy jak okład hot cold czy olejki eteryczne, balansowanie, a nie skakanie na piłce sprawiają ze czuje się pewniej. Kontakt z Tobą był czysta przyjemnością. Na luzie bez tematów tabu. Zarówno kurs mailowy jak i workbook jest kopalnią wiedzy! Fajnie będzie do tego wrócić. Nie żałuje wręcz jestem wdzięczna, że odnalazłam Twój profil i zdecydowałam się na takie sesje .  Ania

Bardzo polecam Paulinę, nie tylko jako doule, ale też jako człowieka, mamę i kobietę. Jest bardzo wyrozumiałą, ciepłą osobą. Potrafi rozwiać wszelkie wątpliwości, odpowiedzieć na nurtujące pytania, a także uspokoić nasze nerwy i sprawić, że czasem obawy związane z bólem przy porodzie czy samym porodem są niepotrzebne. Poza tym. Bardzo profesjonalnie i indywidualnie podchodzi do każdego, podpowiada, tłumaczy, a co najważniejsze nie narzuca swoich racji (…) Dzięki wielu rozmowom z Paulina, przestały śnić mi się złe rzeczy dotyczące porodu, zaczęłam nawet robić co się da, by była możliwość urodzenia dziecka naturalnie, jednak ze względu na wskazania okulistyczne nie udało się. W każdym razie rozmowa z Paulina i warsztaty bardzo wiele mi dały. Dowiedziałam się bardzo dużo, Paulina odpowiedziała na moje każde pytanie, dzięki czemu czułam większy komfort psychiczny  Aneta 


Pomoc Pauliny nie zna granic!
Była dla mnie wsparciem na odległość kilku tysięcy kilometrów zarówno podczas ciąży jak i samego porodu. Wiedząc, że mogę zwrócić się do niej z każdym pytaniem, nie musiałam szukać odpowiedzi na nurtujące mnie pytania w Internecie czy poradnikach. Jestem pod wielkim wrażeniem wiedzy jaką posiada oraz jej podejścia do drugiej osoby (…). Dla Pauliny nie istnieją głupie pytania i zawsze z chęcią wysłuchiwała niejasnych dla mnie spraw. Jednocześnie nigdy nie narzucała jednego rozwiązania a przedstawiała i doradzała względem wszystkich możliwych opcji, by ostatecznie móc samemu podjąć decyzję
 Roksana

Paulina bardzo pomogła mi zarówno na końcówce ciąży jak i podczas połogu. Mimo, że mieszkamy od siebie ok 500 km i nigdy nie widziałyśmy się na oczy, była dla mnie dużym wsparciem. Zawsze odpisała na wiadomość i przeważnie napisała więcej niż samą odpowiedź na pytanie, jakby wiedziała jakie kolejne pytania pojawią się po tym pierwszym.  Serdecznie polecam !!!

Kinga

to kurs dla ciebie

Jeśli :

Chcesz przestać obawiać się porodu i otrzymać wsparcie

Chcesz z radością i ekscytacją oczekiwać na swoje maleństwo

Chcesz zminimalizować ból porodowy oraz ustrzec się komplikacji

Chcesz wiedzieć co robić podczas porodu i podejmować świadome decyzje

Chcesz zadbać o jakość narodzin twojego maluszka

Chcesz, aby poród był dla ciebie wzmacniającym i budującym doświadczniem

FAQ:

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania. Jeżeli nie znajdziesz tutaj wskazówek, których szukasz, to napisz do mnie: paulina@dobryporod.com
Kiedy zaczyna się kurs?

Kurs rozpoczyna się 13.04.2021 i trwa do 27.04.2021

Termin spotkań na żywo mi nie pasuje. Czy będzie dostęp do nagrań?

Tak. Link do nagrań ze spotkań będzie dostępny przez 6 miesięcy po zakończeniu kursu np. gdybyś przed samym porodem potrzebowała wrócić do jakichś materiałów. 

Kiedy otrzymam dostęp do obiecanych treści?

Po zakupie kursu i zaksięgowaniu pieniędzy na koncie (lub przesłaniu potwierdzenia wpłaty) w ciągu 24h otrzymasz workbooka „Zmniejsz lęk przed porodem”  do pracy indywidualnej. Dostaniesz także voucher, który zapewni ci dostęp do ebooka „Poród naturalny” Katarzyny Oleś. Reszta materiałów będzie wysyłana na bieżąco w trakcie czternastodniowego kursu (start 13.04) Materiały będziesz dostawać w regularnych odstępach czasu, aby móc się z nimi na spokojnie zapoznać. 

,

To mój kolejny poród. Czy mogę wziąć udział w kursie?

Ta edycja kursu jest dedykowana tylko dla kobiet przed pierwszym porodem. Jeśli czujesz, że mimo wszystko to kurs, którego potrzebujesz napisz:  paulina@dobryporod.com

Czy mogę wziąć udział w kursie razem z partnerem?

Taką możliwość daje zakup pakietu premium. Kursantki premium otrzymują dwa dodatkowe spotkania 1:1 na których mogą pojawić się za partnerem.  Jednak podstawowa wersja kursu została zaprojektowana tylko dla kobiet.  Zależy mi na tym, aby wszytskie uczestniczki czuły się komfortowo. Dla wielu kobiet łatwiej rozmawiać na intymne tematy tylko w kobiecym gronie. Dlatego na grupowych sesjach na zoomie  oraz na grupie pracujemy tylko w kobiecym gronie.

Mieszkam za granicą. Czy to także kurs dla mnie?

Oczywiście! Ja również mieszkam za granicą 🙂 Poród naturalny rządzi się tymi samymi prawami, niezależnie w jakiej części świata mieszkamy 

Zastanawiam się nad porodem przez cesarskie cięcie, czy to kurs dla mnie?

Jeśli rozważasz poród przez cesarskie cięcie z obawy przed porodem naturalnym, to tak – ten kurs jest dla Ciebie. W trakcie kursu zdobędziesz wiedzę na temat porodu naturalnego, która pozwoli Ci podjąć świadomą decyzję jak urodzić. Jednak w ramach kursu nie będziemy zaglębiać się w tajniki cesarskiego cięcia.  Poruszymy tylko temat awaryjnych cesarkich cięć, czyli takich kiedy kobieta zaczęła rodzić naturalnie, a ze względu na pewne czynniki poród musi zakończyć się drogą cesarskiego cięcia. Serdecznie polecam Ci książkę „Cesarskie cięcie i poród po cesarkim cięciu” wydawnictwa Natuli – znajdziesz tam wszytsko, co musisz wiedzieć na temat planowanego cesarskiego cięcia

Mam zdiagnozowaną tokofobię, czy to kurs dla mnie?

Tokofobia wymaga pracy psychoterapeutycznej, a w niektórych przypadkach leczenia farmakologicznego. Kurs tego nie zapewnia.  Może on jednak przynieść korzyści jeśli połączysz pracę z terapeutą oraz tę na kursie. Każdy przypadek trzeba rozpatrzeć indywidualnie więc skonsultuj chęć udziału ze swoim specjalistą (psychologiem/terapeutą/ psychiatrą). W trakcie zapisów koniecznie poinformuj mnie o tokofobii. 

Czy 14 dni wystarczy żeby zmniejszyć lęk przed porodem?

Tak! Czasam już pierwsze spotkanie online zmniejsza lęk, a im dalej w kurs tym jest lepiej. Oczywiście samo zapisanie się na kurs nie sprawi, że przestaniesz się bać. Ważne jest branie udziału w spotkaniach (albo obejrzenie nagrań), zapoznawanie się materiałami czy praca z workbookiem. Daję też kurstantkom gwarancję zwrotu pieniędzy

Na czym polega gwarancja zwrotu pieniędzy?

Bardzo cenię sobie zaufanie. Dlatego każda z kursantek dołączająca do kursu ma możliwość zrezygnować z kursu i otrzymać całkowity zwrot kosztów jeśli pierwsze dni kursu nie spełnią jej oczekiwań. Możesz się wycofać z kursu w ciągu w ciągu trzech pierwszych dni od rozpoczęcia czyli do 15 kwietnia do godziny 23.59

Czy mogę zapłacić kartą?

Na ten moment możliwa jest tylko płatność tradycyjnym przelewem. Pracujemy nad możliwością usprawnienia systemu płatności